Bei Sonne, Stress oder Erkältungen haben Herpes-Simplex- Viren leichtes Spiel. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die lästigen Bläschen schnell wieder in den Griff bekommen.

Das erste Date steht kurz bevor. Ausgerechnet jetzt zeigen sich an den Lippen juckende, nässende Bläschen. Schuld daran können intensive Sonne oder Stress sein. Aber auch Erkältun­gen oder eine mechanische Belastungen, zum Beispiel durch eine Zahnbehandlung kann die Bläschen hervorrufen.

Es gibt, wie Sie sehen, sehr viele Ursachen, die zu Lippen-Herpes führen können. Die meisten davon basieren auf einem geschwächten Immunsystem. Der Virus wartet sozusagen auf den günstigsten Moment, um  aktiv zu werden.

Hierzu sind verschiedene Möglichkeiten zu beachten:

• Erkältung, Grippe oder andere Krankheiten  und Infektionen
• Allergien
• Verschiedene Arten von Stress wie z.B. übermässige körperliche Belastung, Angst, Streit und Druck am Arbeitsplatz
• Ungewohnte und intensive UV-Bestrahlung
• Zahnärztliche Untersuchungen
• Hormonelle Umstellungen, die beispielsweise bei Schwangerschaft und Menstruation auftreten
• Extreme Wetterbedingungen, sprich starke Hitze oder Kälte
• Verbrennungen und andere Hautverletzungen

Meist dauert es sieben bis zehn Tage, bis die lästigen Bläschen wieder verschwunden sind. Nahezu alle Menschen infizieren sich in ihrer Kindheit über den Speichel mit Herpes-simplex-Viren.

Eine Heilung der Krankheit trotz einer Herpes-Behandlung ist nicht möglich, da eine Reaktivierung der inaktiven Viren in den Nervenknoten immer wieder auftreten kann.

Wie Sie Herpes-Bläschen wirkungsvoll behandeln und vorbeugen können:

• Als Standard-Therapie gilt die Behandlung mit Aciclovir-Salbe oder- Creme. Aciclovir kann den Krankheitsverlauf verkürzen, wirkt jedoch nur in den ersten zwei bis drei Tagen. Die Creme mindestens fünfmal am Tag, maximal alle zwei Stunden anwenden.
• Eine Alternative sind Salben mit Melissenextrakt. Die darin enthaltene Rosmarinsäure hemmt die Herpesviren und kann – rechtzeitig auf­ getragen – die Ausbreitung der Infektion eindämmen.
• Wenn die Bläschen optisch stören: Inder Apotheke gibt es kleine, transparente Pflaster, die die Bläschen verdecken und gleichzeitig die Wunde schützen.
• Vorsicht vor Hausmitteln wie Zahnpasta, Alkohol oder Essig: Die Mittel trocknen die Haut stark aus. Dadurch können die Krusten immer wieder aufplatzen und den Heilungsverlauf sogar verlängern.
• Lassen Sie Ihre Finger von den Bläschen. Gelangen Herpesviren ins Auge, können sie dort eine Hornhautentzündung verursachen. Benut­ zen Sie daher getrennte Handtücher für Augen- und Lippenbereich.
• Viren können auch über die Hände von den Lippen in den Genitalbereich übertragen werden. Achten Sie deshalb auf eine gründliche Hygiene und waschen Sie Ihre Hände regelmässig.

Um Lippenbläschen vorzubeugen, sollten Sie auf ein gesundes Immun­ system durch ausreichend Schlaf und eine vitaminreiche Ernährung achten. Verwenden Sie in der Sonne einen speziellen Schutzstift (LSF 20 oder höher).